TRANSPERSONALE ATEMARBEIT
Seit jeher haben MystikerInnen aller Schulen mit erweiterten Bewusstseinszuständen gearbeitet, um ihre Erkenntnisse zu erlangen und Erfahrungen in erweiterten (transpersonalen) Bewusstseinszuständen zu machen. Eines der wichtigsten Vehikel ist dabei der Atem und evokative Musik. Die Transpersonale Atemarbeit setzt genau da an und verwendet erweiterte Bewusstseinszustände für therapeutische Zwecke zur Aktivierung der Selbstheilungsmechanismen im Menschen.
Technik
- beschleunigtes und vertieftes Atmen
- evozierende Musik
- Körperarbeit
Der Prozess, der in der Regel zwischen 1,5 und 3 Stunden dauert, wird durch passend ausgewählte Musik unterstützt. Er hat Phasen, erreicht einen Höhepunkt und klingt dann wieder ab. Die KlientIn liegt dabei mit geschlossenen Augen auf einer Matratze und wird von mir begleitet. Im Laufe des Prozesses kann es zur Katharsis kommen.